Ako rychlo schudnut!
Ako rychlo schudnut? Poradím ti … Ale najprv si pozri moje výsledky s ketodiet!
| 03.02.2020 | 20.02.2020 |
| 117.9 kg | 107.9 kg |
Jedálniček:
- 09:00 – info o – Proteínový chlieb tmavý ( CZ LINK ) + 100g Eidam ( Carbs. <0,5% )
- 12:00 – info o – Proteínová ľadová káva s čokoládovou príchuťou ( CZ LINK )
- 15:00 – info o – Proteínová polievka paradajková s rezancami ( CZ LINK ) + Káva ( bez mlieka a cukru )
- 18:00 – info o – Proteínové cestoviny FUSILLI ( CZ LINK ) + Špenát s cesnakom
- 20:30 – info o – Proteínový nápoj príchuť jahoda a banán ( CZ LINK )
Aj takto vyzerá ketodiet intense plán!
Pokračujem ďalej!
Osemnásty deň s KetoDiet!
Čím ďalej tým sa mi menej chce udržiavať tento blog. Nieje to lenivosťou ale tým že sa vpodstate každý deň opakujem v tom ako som spokojný.
Únavu nepociťujem ani hlad, proste výrobky mi úplne sedia! Teda paradajková proteinová polievka ani moc nie ale s tým sa nejako vysporiadam!
Takže všetký podstatné informácie máte keď kliknete na „info o“ a následne si pozriete moje prvé dni kedy som s týmito výrobkami prišiel prvý krát do styku.
Zajtra znova proteinová polievka!
Tak a zajtra to bude čiste práškový deň. Čaká ma proteinová polievka, kaša, puding a proteín. Pridám k tomu ešte zeleninový šalát s olivovým olejom a kuracím mäsom.
Na tejto stránke sa ti zobrazí celá história mojej výzvy s Ketodiet Intense!
