⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
VYSKÚŠAJ KETODIET!
OBJEDNAJ NA SLOVENSKO ALEBO DO ČESKEJ REPUBLIKY!
⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️
ketodiet-intense-20-den

DEŇ DIETY 20

ako schudnúť 10 kg!

ako schudnúť 10 kg? Prvých 10 dní tejto diety som schudol 10kg.  Od toho momentu si však držím váhu.

03.02.202022.02.2020
117.9 kg107.1 kg

 

Jedálniček:

🛑 PORUŠENIE DIETY 🛑

Dnešný deň som opäť porušil dietu veľkým kúskom Pizze a extrémnou porciou šalátu s balsamicom. Každopádne po prerátani som na hladine 50g sach/deň čo je tesne na hrane s tým pri čom sa mám v rámci ketózy držať. Tieto veľmi lahké cheatdaye mám naplánovane na každý víkend. Viem že väčšina ľudí v týchto dietách podvádza tak chcem poukázať na čo najreálnejšie výsledky.

Moje myšlienky po 20 dňoch …

 

Posledný týždeň pred nami!

Dvadsiaty deň s KetoDiet!

Ako som spomínal opäť som mal menší cheat day a ako sa stáva zvykom tak cheat meal býva u mňa pizza. Samozrejme smotanová s Quattro Formaggi a slaninou aby som si držal vysoký prídel bielkovín a tukov.

Nálada je skvelá, som plný energie, krásne vyspatý, proste všetko tak ako má byť.

 

Zajtra ma čaká proteinová palacinka!

Tak a zajtra to bude super. Čaká ma proteinová polievka, tyčinka, puding, proteín a hlavne káva. A ako je zvykom tak pridám i zeleninový šalát s olivovým olejom a kuracím mäsom.

Na tejto stránke sú všetky informácie o mojej výzve s Ketodiet Intense!

ketodiet-intense-21-den
ketodiet-intense-21-den
Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
no rating based on 0 votes
Brand Name
Ketodiet
Product Name
Ketodiet - intense
Price
EUR 234
Product Availability
Available in Stock
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
VYSKÚŠAJ KETODIET!
OBJEDNAJ NA SLOVENSKO ALEBO DO ČESKEJ REPUBLIKY!
⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️