⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
VYSKÚŠAJ KETODIET!
OBJEDNAJ NA SLOVENSKO ALEBO DO ČESKEJ REPUBLIKY!
⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️

DEŇ DIETY 4

ketodiet-intense-4-den-scaled.jpg

Dneska konečne i zelenina! dr nowzaradan dieta to síce nieje ale výsledky sú lepšie! zatiaľ približne 1kg/deň.  03.02.2020 06.02.2020 117.9 kg 114.0 kg Jedálniček: 09:30 – Proteínový puding s príchuťou lesného ovocia ( CZ LINK ) + Káva ( bez mlieka a cukru ) 12:45 – 200g Kuracieho mäsa + uhorka, olivy, šalát 15:00 – Proteínový nápoj príchuť … Čítať viac DEŇ DIETY 4

DEŇ DIETY 3

ketodiet-intense-3-den

Dneska som to dal s cvičením! Ako schudnúť z nôh! Téma ktorá ťa určite zaujíma! zatiaľ približne 1kg/deň.  03.02.2020 05.02.2020 117.9 kg 115.1 kg Jedálniček: 07:00 – 30g Whey Proteín ( Mal som ráno silový tréning ) 09:00 – Proteínové smoothie príchuť lesná zmes ( CZ LINK ) + Káva ( bez mlieka a cukru ) … Čítať viac DEŇ DIETY 3

DEŇ DIETY 2

ketodiet-intense-2-den

Prežil som a pokračujem! ako schudnut jedalnicek! Zatiaľ mám samozrejme minimálny rozdiel na váhe, no i tak ma to po jednom dni veľmi teší. 03.02.2020 04.02.2020 117.9 kg 116.7 kg Jedálniček: 08:00 – Proteínový chlieb tmavý ( CZ LINK ) + Zväzok reďkovky červenej, 100g Eidam ( Carbs. <0,5% ) 11:00 – Proteínový nápoj príchuť … Čítať viac DEŇ DIETY 2